Select Page
Όσπρια. Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Γιαούρτι

Όσπρια. Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Γιαούρτι

Όσπρια. Ρεβίθια με Μελιτζάνες και Γιαούρτι Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας:10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος:25 Λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά: – 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο – 3 μέτρια...
Όσπρια. Γρήγορες Κόκκινες Φακές

Όσπρια. Γρήγορες Κόκκινες Φακές

Όσπρια. Γρήγορες Κόκκινες Φακές Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας:10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος:10 Λεπτά Μερίδες: 2 Υλικά: – 1 κουτάλι της σούπας ελαιόλαδο – 1 μέτριο κρεμμύδι,...
Όσπρια. Ρεβίθια με Φασολάκια

Όσπρια. Ρεβίθια με Φασολάκια

Όσπρια. Ρεβίθια με Φασολάκια Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας:10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος:20 Λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά: – 200 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά, καθαρισμένα ή καταψυγμένα –...
Όσπρια. Κόκκινες Φακές Ινδικές

Όσπρια. Κόκκινες Φακές Ινδικές

Όσπρια. Κόκκινες Φακές Ινδικές Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας: 10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος: 20 Λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά: – 1 κουτάλι της σούπας ελαιόλαδο – 2 μέτρια κρεμμύδια,...
Γεύμα. Ψάρι στην Λαδόκολλα

Γεύμα. Ψάρι στην Λαδόκολλα

Γεύμα. Ψάρι στην Λαδόκολλα Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας:10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος:30 Λεπτά Μερίδες: 2 Υλικά: – 2 φιλέτα ψαριού (πέρκα, βακαλάο…) – 2 κουταλιές του γλυκού χυμό...
Γεύμα. Πολύχρωμο Ψάρι

Γεύμα. Πολύχρωμο Ψάρι

Γεύμα. Πολύχρωμο Ψάρι Από την Doris Hageneder, Απρίλιος 4, 2014 Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό γεύμα. Χρόνος προετοιμασίας:10 Λεπτά Χρόνος ψησίματος:25 Λεπτά Μερίδες: 4 Υλικά: – 500 γραμμάρια φιλέτο ψαριού (πέρκα…) – Χυμό από 1 λεμόνι – 2...