Αποκτήστε μια πιο υγιεινή ζωή με μόλις 7′ λεπτά την ημέρα.

Δημιουργήσαμε μια πολύ εύκολη πρόσκληση μικρο-αλλαγών. Είναι τόσο απλή που θα χρειαστείτε μόνο 7′ λεπτά την ημέρα για να τη πραγματοποιήσετε. Σε μόλις ένα μήνα θα έχετε όλα τα “μικρο-εργαλεία” που θα χρειαστείτε για να συνεχίσετε το θαυμαστό ταξίδι των θετικών σας αλλαγών.

Ο Τρόπος που έχουμε ζήσει την ζωή μας έως σήμερα έχει δημιουργήσει και τα προβλήματα που μπορεί να έχουμε.
Οι περισσότεροι από εμάς θέλουν να κάνουν αλλαγές στην ζωή μας. Οι αλλαγές είναι δύσκολες όταν προσπαθούμε να κάνουμε μεγάλες ή ριζικές αλλαγές. Οι μικροαλλαγές στην καθημερινότητα όμως μπορούν να αποδώσουν πολύ περισσότερο από θα μπορούσαμε να φανταστούμε.
Γιατί? Για να δούμε μερικά γιατί.

• Είναι πολύ απλές.
• Είναι εύκολες.
• Είναι μικρότερες από τις εσωτερικές αντιστάσεις που μπορεί να παρουσιάσουμε κατά την διάρκεια της εκτέλεσής τους.
• Τις κάνετε σε ένα πρόγραμμα όπου δεν μπορείτε να αποτύχετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παρουσιάζεστε καθημερινώς.
• Μπορείτε να ενεργοποιήσετε και τα καθημερινά email για να μην την ξεχάσετε.