Επιδόρπιο. Κομπόστα καυτερή
Τεστ Δυσανεξίας.
+ Τεστ πεπτικού
Προσφορά 49€
Περισσότερα ...
Επιδόρπιο. Κομπόστα καυτερή
Ένα γρήγορο, εύκολο, υγιεινό, θρεπτικό επιδόρπιο.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 Μερίδες
Ingredients
- 2 Μήλα ώριμα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 Αχλάδια ώριμα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 Πορτοκάλια ώριμα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
- 2 Μανταρίνια ώριμα, ξεφλουδισμένα, κομμένα σε κύβους
- 1 Μάνγκο ώριμο, ξεφλουδισμένο, κομμένο σε κύβους
- 2 κουτάλια του γλυκού Τζίντζερ τριμμένο
- 1 κουτάλι του γλυκού Πιπέρι, Κανέλα, Γαρίφαλο, Μοσχοκάρυδο τριμμένα
- 4 κουταλιές Αμύγδαλα χοντροκομμένα
Instructions
-
Βάζουμε όλα τα υλικά (εκτός από τα αμύγδαλα) σε μία κατσαρόλα και σιγοβράζουμε την κομπόστα για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
-
Η έτοιμη κομπόστα μεταφέρετε σε μπολάκια και πασπαλίζετε με τα αμύγδαλα.
-
Τρώγετε σε χλιαρή θερμοκρασία ή κρύο.
Recipe Notes
Αν δεν μας αρέσει η καυτερή γεύση του τζίντζερ τότε μπορούμε να παραλείψουμε το τζίντζερ και το πιπέρι.
Recent Comments