Χριστούγεννα χωρίς έξτρα κιλά! Κάποιες πρακτικές συμβουλές πως μπορούμε να περάσουμε αυτές τις γιορτές με ελάχιστη ή μηδενική αύξηση του βάρους και χωρίς πεπτικά προβλήματα όπως βαρύ στομάχι, καούρες, πρηξίματα, δυσκοιλιότητα και πολλά άλλα.