Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Έρευνα γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν;

Έρευνα γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν;

Η Tracy Bale και οι συνεργάτες της υπέθεσαν ότι η διαδικασία μιας δίαιτας κάνει τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς στο χρόνιο στρες της καθημερινής ζωής, κάνοντας ακόμα και τον πιο δυνατό χαρακτήρα να λαχταρά μια κούπα παγωτό ή μια μυρωδάτη πίτσα απ όλα. Αν και ένα ζεστό...
Συναισθηματική Διατροφή Ολιστική Αντιμετώπιση

Συναισθηματική Διατροφή Ολιστική Αντιμετώπιση

Τι εννοούμε ως Συναισθηματική διατροφή; Συναισθηματική διατροφή είναι η κατανάλωση φαγητού ως ένας τρόπος καταστολής ή ηρεμίας αρνητικών συναισθημάτων, όπως το άγχος, ο θυμός, ο φόβος, η πλήξη, η λύπη και η μοναξιά…. Έχετε βρεθεί ποτέ ξαφνικά στο ψυγείο ή στο ντουλάπι...
Όλα όσα γνωρίζετε για τους εθισμούς είναι λάθος

Όλα όσα γνωρίζετε για τους εθισμούς είναι λάθος

Το κείμενο του Video στα Ελληνικά.  Μία από τις πρώτες αναμνήσεις μου είναι να προσπαθώ να ξυπνήσω έναν συγγενή μου και να μη μπορώ. Ήμουν μικρός και δεν καταλάβαινα τι γινόταν, αλλά καθώς μεγάλωνα, κατάλαβα ότι στην οικογένειά μου υπήρχαν ναρκομανείς, που αργότερα...

Ημερολόγιο 10 οφέλει διατήρησης ημερολογίου

“Χωρίς εξάσκηση τίποτε δεν μπορούμε να καταφέρουμε, ενώ με την εξάσκηση μπορεί να ξεπεραστεί κάθε εμπόδιο” . Διογένης Πώς να πετύχετε στους στόχους σας διατηρώντας ένα ημερολόγιο. Κάθε νέος στόχος είναι και μια νέα Ιθάκη στην ζωή μας. Θα σας παραπέμψω στον Καβάφη και...
Το πιο απρόβλεπτο εμπόδιο στην απώλεια βάρους.

Το πιο απρόβλεπτο εμπόδιο στην απώλεια βάρους.

Επηρεάζουν οι σκέψεις και τα συναισθήματα την υγεία μας? Τι λένε πρόσφατες έρευνες? …Για να δούμε τι σχέση έχουν οι Ασθένειες Παθήσεις και Συναισθήματα … Το πιο απρόβλεπτο εμπόδιο στην απώλεια βάρους. Οι άνθρωποι στη μελέτη είχαν χάσει κατά μέσο όρο 35 κιλά και...
Αδυνάτισμα και στρες

Αδυνάτισμα και στρες

Φροντίζεται να βγάζετε τις κακές σκέψεις από το μυαλό σας, παρά να θεραπεύεται τις αρρώστιες του σώματος σας. Επίκτητος Στρες και Τραυματικές εμπειρίες συμβάλλουν στην παχυσαρκία για τις γυναίκες. Οι γυναίκες που έχουν βιώσει τραυματικές εμπειρίες στη ζωή τους ή έχουν...

Tel 6949392750

Απο κινητό πατήστε για κλήση.

From mobile Click To Call.