Όπως το θέτει ο ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Τορόντο, Spike Lee, οι σωματικές καταστάσεις «δεν είναι ένα εξωγενές πράγμα – είναι μέρος της διαδικασίας σκέψης.»
Που Συντελούνται Οι Σκέψεις?
read more
Ολιστική Υγεία-Εναρμόνιση
Αναπνεώ = Ζω. Αναπνευστικές ασκήσεις
Ξεκινάμε την ζωή μας με μία βαθιά εισπνοή και την τελειώνουμε με μία βαθιά εκπνοή. Στην διάρκεια της ζωής μας παίρνουμε εκατομμύρια αναπνοές που επηρεάζουν με διαφορετικούς τρόπους την ζωή μας.
Το πρωινό μας. Το πιο σημαντικό μας γεύμα.
Πολύς κόσμος δε μπορεί να φάει το πρωί.Όχι μόνο δε πεινάει αλλά νιώθει και άσχημα αν το επιχειρήσει.Αν δε μπορείτε να φάτε το πρωί με τίποτα τότε μάλλον έχει κλείσει το στομάχι σας.
Παχυσαρκία – καθιστική ζωή και οι επιπτώσεις στην Υγεία μας.
Οι μεσήλικες, που είναι παχύσαρκοι, κυρίως γύρω από την μέση, έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ η σωματική άσκηση και η απώλεια βάρους μειώνουν τις πιθανότητες της νόσου,
Αντιβιοτικά και παρενέργειες. Οι πιο συνήθεις.
Τα αντιβιοτικά έχουν παρενέργειες και βλάπτουν εκτός από το συκώτι και την βλεννογόνου του παχύ έντερου. Σχεδόν όλοι μας ξέρουμε τις ενοχλήσεις όπως τάση για εμετό ή διάρροια
Ολιστική Μεσογειακή Διατροφή
Μια θέση στον κατάλογο της UNESCO για την άυλη Πολιτιστική Κληρονομιά της Ανθρωπότητας κατέχει από τις 16 Νοεμβρίου 2010 η Μεσογειακή Διατροφή
Προειδοποίηση από τον Π. Ο. Υγείας.
Η ανθεκτικότητα των βακτηρίων στα αντιβιοτικά μπορεί να σημάνει το τέλος της σύγχρονης ιατρικής. Σαν να μην έφτανε η παγκόσμια οικονομική κρίση, έχει ήδη ξεκινήσει μια άλλου τύπου
Αϋπνίες και παρενέργειες.
Έχετε αναρωτηθεί αν για τις αϋπνίες που σας βασανίζουν τελευταία δεν ευθύνεται το στρες μόνο αλλά και η διατροφή σας;
Η Σημασία Του Νερού Στη Ζωή Μας (μέρος 2)
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), η Χρόνια Αφυδάτωση παίζει έναν σημαντικό ρόλο όσον αφορά την σχέση με το αίμα. Η Δυτική μας ανάλυση μας έδειξε πως το 83% του αίματος στο σώμα μας είναι ΝΕΡΟ.
