Ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια στην απώλεια βάρους είναι οι κριτικές που γίνονται από το περιβάλλον του ανθρώπου που προσπαθεί να χάσει βάρος ή να παραμείνει στο βάρος που έχει κατακτήσει, δείχνουν νέα ερευνητικά ευρήματα.
Χριστούγεννα χωρίς έξτρα κιλά! Κάποιες πρακτικές συμβουλές πως μπορούμε να περάσουμε αυτές τις γιορτές με ελάχιστη ή μηδενική αύξηση του βάρους και χωρίς πεπτικά προβλήματα όπως βαρύ στομάχι, καούρες, πρηξίματα, δυσκοιλιότητα και πολλά άλλα.
Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα αλληλοσυμπληρώνονται. Το λίπος δεν είναι μόνο μια αποθήκη για την ενέργεια άλλα και το σπίτι που κατοικούν οι τοξίνες. Συνεπώς όσο περισσότερο λίπος έχουμε τόσο περισσότερες τοξίνες θα αποθηκεύει το σώμα σας. Αναμφίβολα οι τοξίνες είναι πολύ...
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), η Χρόνια Αφυδάτωση παίζει έναν σημαντικό ρόλο όσον αφορά την σχέση με το αίμα. Η Δυτική μας ανάλυση μας έδειξε πως το 83% του αίματος στο σώμα μας είναι ΝΕΡΟ.
Η Σημασία Του Νερού Στη Ζωή Μας (μέρος 1) Μήπως σας ταλαιπορούν κάποια από αυτά τα συμπτώματα ? Η Σημασία Του Νερού Στη Ζωή Μας (μέρος 2) Κόπωση Κεφαλαλγίες Έντασης (Υπερεντάσεις) Δυσκοιλιότητα Στομαχικό Έλκος UTI / Κυστίτιδα Πόνο στις αρθρώσεις / Αδυναμία Υψηλή...
Οι λάτρεις του καφέ σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι πίνουν το αγαπημένο τους πρωινό ρόφημα, πιθανώς δεν σκέφτονται τα οφέλη ή τους κινδύνους για την υγεία τους. Και όμως, αυτό το ρόφημα έχει αποτελέσει αντικείμενο μιας μακράς ιστορίας συζητήσεων.
Η ευγνωμοσύνη περιλαμβάνει την εκδήλωση εκτίμησης για τα πράγματα στη ζωή που έχουν νόημα ή αξία για εσάς. Το να αφιερώνετε από ένα έως και 10 λεπτά την ημέρα για να παρατηρήσετε και να αναγνωρίσετε τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες κάθε μέρα μπορεί να φωτίσει την προοπτική σας, να ενισχύσει τη διάθεσή σας και να σας βοηθήσει να αισθάνεστε πιο θετικοί μπροστά στις προκλήσεις της ζωής.
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.AcceptPrivacy Policy