Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Ενσυνείδητη διατροφή

Ενσυνείδητη διατροφή

by | Ολιστική Διατροφή, Ολιστική Ευεξία | 0 comments

Τι είναι η ενσυνείδητη διατροφή; Η ιδέα της ενσυνειδητότητας δεν είναι καινούργια, αλλά σίγουρα αυξάνεται σε δημοτικότητα. Η ενσυνειδητότητα μπορεί να οριστεί ως μια “ποιότητα της συνείδησης που χαρακτηρίζεται από συνεχή προσοχή ή καλύτερα παρατήρηση στις...
Ολιστική προσέγγιση

Ολιστική προσέγγιση

by | Somato Emotional Release, Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστικές Θεραπείες, Ολιστική Ευεξία, Ολιστική Υγεία-Εναρμόνιση, Ολιστικό Αδυνάτισμα | 0 comments

Στην Ολιστική προσέγγιση μας ενδιαφέρει ποιος άνθρωπος έχει την ασθένεια καί όχι τι ασθένεια έχει ο άνθρωπος.

Έρευνα γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν;

Έρευνα γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν;

by | Ολιστική Διατροφή, Ολιστική Υγεία Επιστημονικά Νέα, Ολιστικό Αδυνάτισμα, Παχυσαρκία | 0 comments

Η Tracy Bale και οι συνεργάτες της υπέθεσαν ότι η διαδικασία μιας δίαιτας κάνει τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς στο χρόνιο στρες της καθημερινής ζωής,

Συναισθηματική Διατροφή Ολιστική Αντιμετώπιση

Συναισθηματική Διατροφή Ολιστική Αντιμετώπιση

by | Somato Emotional Release, Ολιστική Διατροφή, Ολιστικό Αδυνάτισμα | 0 comments

Τι εννοούμε ως Συναισθηματική διατροφή; Συναισθηματική διατροφή είναι η κατανάλωση φαγητού ως ένας τρόπος καταστολής ή ηρεμίας αρνητικών συναισθημάτων, όπως το άγχος, ο θυμός, ο φόβος, η πλήξη, η λύπη και η μοναξιά…. Έχετε βρεθεί ποτέ ξαφνικά στο ψυγείο ή στο ντουλάπι...

Ημερολόγιο 10 οφέλει διατήρησης ημερολογίου

by | N.L.P. Holistic Life Coach, Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστική Ευεξία, Ολιστικό Αδυνάτισμα | 0 comments

Πώς να πετύχετε στους στόχους σας διατηρώντας ένα ημερολόγιο.

Κάθε νέος στόχος είναι και μια νέα Ιθάκη στην ζωή μας. Θα σας παραπέμψω στον Καβάφη και το εκπληκτικό του ποίημα Ιθάκη. Δείτε το στα Ελληνικά ή και στα Αγγλικά.
Το ποίημα του Καβάφη, για όσους το θυμούνται, είναι πράγματι μια εμπειρία ζωής. Σήμερα όμως κανένας δεν εύχεται να είναι το ταξίδι μακρύ για να φτάσει στην Ιθάκη του. Σήμερα έχουμε πολλούς στόχους , Ιθάκες, και τις θέλουμε όλες γρήγορα.