Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Ολιστική Υγεία Ολιστική Ιατρική
Ονειροπόληση και τα ωφέλει της

Ονειροπόληση και τα ωφέλει της

by | Somato Emotional Release, Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστική Ευεξία, Ολιστική Υγεία Επιστημονικά Νέα | 0 comments

Έτοιμοι να Ονειροπόληση? Σας έκαναν παρατήρηση στο σχολείο επειδή ονειροπολούσατε; Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι το να χάνουμε τον χρόνο μας σε μια ονειροπόληση είναι κάτι κακό. Όμως υπάρχουν πλέον έρευνες που δείχνουν ότι υπάρχουν πολλά οφέλη...
Τα οφέλη της συγχώρεσης

Τα οφέλη της συγχώρεσης

by | Somato Emotional Release, Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστική Ευεξία | 0 comments

Ανακουφιστείτε από το συναισθηματικό βάρος με μια επιστολή συγχώρεσης Η συγχώρεση μπορεί να βελτιώσει τη δική σας ψυχική και σωματική υγεία. Όσο καλό κι αν ακούγεται αυτό, δεν σημαίνει ότι η συγχώρεση είναι εύκολη υπόθεση. Η συγγραφή μιας επιστολής συγχώρεσης είναι...
Η επίδραση της θετικής σκέψης στην ζωή μας

Η επίδραση της θετικής σκέψης στην ζωή μας

by | Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστική Ευεξία, Ολιστική Υγεία Επιστημονικά Νέα | 0 comments

Επιστημονικές μελέτες που αποδεικνύουν τη δύναμη της θετικής σκέψης Τρεις μελέτες δημοσιευμένες σε επιστημονικά περιοδικά διαπίστωσαν ότι η θετική σκέψη κάνει καλό στο ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το άγχος και αυξάνει τα θετικά συναισθήματα, όπως η ευτυχία. Η θετική...
Η σύντομη, έντονη κίνηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας

Η σύντομη, έντονη κίνηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας

by | Ολιστική Ευεξία, Ολιστική Υγεία Επιστημονικά Νέα, Ολιστικό Αδυνάτισμα | 0 comments

Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι δεν χρειάζεται να κάνετε σκληρή προπόνηση για να αποκομίσετε τα οφέλη της άσκησης για τη μακροζωία. Η σύντομη, έντονη κίνηση μπορεί να βελτιώσει την υγεία σας. Ανεβαίνοντας τις σκάλες για το διαμέρισμά σας, το τρέξιμο για να προλάβετε...
Παρελθοντικό τραύμα μπορεί να στοιχειώνει την μελλοντική υγεία

Παρελθοντικό τραύμα μπορεί να στοιχειώνει την μελλοντική υγεία

by | Somato Emotional Release, Ενεργειακή Ψυχολογία, Ολιστική Υγεία Επιστημονικά Νέα, Συστημική Αναπαράσταση | 0 comments

Δύσκολα παιδικά χρόνια. Μια βίαιη επίθεση. Τροχαίο ατύχημα. Οικονομική πτώχευση. Αποτυχημένος γάμος (έως και διαζύγιο.) Εάν κάτι παρόμοιο ανήκει στο παρελθόν σας ή έστω οποιοδήποτε σοκ το οποίο θυμόσαστε ή όχι, θα μπορούσαν να επηρεάσουν την τρέχουσα υγεία σας, ειδικά αν έχει συμβεί στην παιδική σας ηλικία.