Οι δίαιτες γνωρίζουμε πλέον ότι δεν αποδίδουν. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι μόνο το 5% των ανθρώπων που ακολουθούν κάποια δίαιτα καταφέρνουν να χάσουν βάρος. Μήπως ήρθε η ώρα να εξετάσετε το ενδεχόμενο ότι το χάσιμο βάρους δεν είναι μόνο το τι τρώμε??? Τι συμβαίνει και αδυνατούμε να φτάσουμε στους στόχους μας???
Στρες και Τραυματικές εμπειρίες συμβάλλουν στην παχυσαρκία για τις γυναίκες.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ιατρικής Μισέλ Άλμπερτ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση σε πρόσφατο αμερικανικό καρδιολογικό συνέδριο, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 22.000 γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας, από τις οποίες το ένα τέταρτο περίπου (23%) ήταν παχύσαρκες, είχαν δηλαδή δείκτη μάζας σώματος άνω του 30.
Αδυνάτισμα και στρες Αποτελέσματα έρευνας.
Διαπιστώθηκε ότι όσες γυναίκες είχαν περάσει κάποιο τραυματικό συμβάν (όπως θάνατο παιδιού, βίαιη σωματική επίθεση κ.ά.) ή στρεσογόνα γεγονότα (π.χ. παρατεταμένη ανεργία, προβλήματα με τον σύζυγο κ.α.), ήταν κατά μέσο όρο 11% πιθανότερο να είναι παχύσαρκες.
Όσο πιο βεβαρημένο με τραυματικά και στρεσογόνα περιστατικά ήταν το παρελθόν μιας γυναίκας κατά την τελευταία πενταετία, τόσο πιθανότερο ήταν να είναι παχύσαρκη. Έτσι, γυναίκες με έντονα παρόμοια περιστατικά είχαν 36% περισσότερες πιθανότητες παχυσαρκίας, σε σχέση με όσες δεν είχαν καμία τραυματική εμπειρία.
«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες με τη μορφή αρνητικών και τραυματικών συμβάντων στη ζωή αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την αύξηση του βάρους» δήλωσε η καθηγήτρια ιατρικής Μισέλ Άλμπερτ.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την παχυσαρκία με αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, διαβήτη, καρκίνο και άλλες παθήσεις.
Παχυσαρκία και αδυνάτισμα.
Μιά νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Γιορκ στο Τορόντο , σχετικά με την παχυσαρκία και αδυνάτισμα μας αποκαλύπτει γιατί …
10 καλοί λόγοι γιατί να τρώμε κεράσια
Τα ευχάριστα αποτελέσματα της κερασοθεραπείας είναι οτι το αίμα καθαρίζεται, η αιμογλομπίνη και τα ερυθρά αιμοσφαίρια αυξάνονται κατά πολύ. Όλα τα όργανα τονώνονται.
Αποτοξίνωση και Αδυνάτισμα.
Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα αλληλοσυμπληρώνονται....
